ｵﾝﾗｲﾝ：痩身【9】痩せる栄養指導（12項目）と食事メニュー

概要

オンライン(Zoom)　90分講座

 痩身理論〔9〕痩せる栄養指導（12項目）と食事メニュー
 
１．ダイエットのための栄養指導１２項目
１．過　食　　　　
２．食欲過多による過食
３．早喰い         
４．遺伝＋環境
５．アルコール摂取過多
６．塩分摂取過多（1日７g）
７．ビタミン・ミネラル・酵素の不足･･･代謝時に必要
８．水分摂取
９．繊維質摂取
１０．忙しさからくる食事の無頓着=炭水化物中心の食事
１１． 習慣化された糖質摂取のチェック 
１２． ストレスによる糖質摂取欲求／セロトニン不足
 
２．ダイエットのための食事メニュー例
 　
【こんな方に】
 ・肥満やボディメイキングのメカニズムをしっかりと勉強したい
・痩身の結果が出ない
・痩身メニューに対するカウンセリングの仕方がわからない
・アドバイスのボキャブラリーを増やしたい
・体型別･目的別のメニューの組み方がわからない
・痩身理論について勉強しなおしたい方に
・エステティックの生理解剖学を担当する講師の方に
【内容】
エステティックサロンでの痩身メニューはいろんなメーカーの機器や粧材を組み合わせて独自のメニューを組み立てます。
それぞれのメーカーの特徴を理解してメニュー化するためには根本的なボディメイク構造の知識が必要です。
そしてその情報は日進月歩です。常に最新理論にアップグレードしている内容です。  
 お申込をいただきましたお客様(1名様)でのご受講となります。


【zoomオンライン受講料】


￥9,350(税込)/ １名様

◇ オンライン講座への詳細はこちらをご覧ください。

以前の講座講座を分割によりこちらから名称変更しております。

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