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からだのこと。2010年夏（学研）フィッテ別冊　掲載

2010年07月05日(月)

からだのこと。2010年夏　　7月2日発売号　　フィッテ別冊（学研）　￥６８０　　



最新美容健康情報満載です！



テーマは、「セルライトが取れる本」

取り外しできる付録です。



セルライトのメカニズムを図解します。



下腹のテクニック
　　（１）そけい部ドレナージュ
　　（２）腹部の圧迫
　　（３）下腹部ドレナージュ
　　（４）ストレッチ


ひざの上まわり
　　（１）ドレナージュ
　　（２）ペトリサージュ

ふくらはぎ
　　（１）ペトリサージュ
　　（２）ドレナージュ
　　（３）そけい部ドレナージュ


太もも外側
　　（１）ほぐす
　　（２）ドレナージュ
太もも内側
　　（１）ペトリサージュ
　　（２）ドレナージュ
　　（３）そけい部ドレナージュ



お尻
　　（１）ほぐす
　　（２）ドレナージュ
　　（３）ひきあげる
顔全体
　　（１）頬筋のストレッチ
　　（２）頬のドレナージュ



頬
　　（１）ストレッチ
　　（２）ペトリサージュ



顎
　　（１）フェイスラインのストレッチ
　　（２）フェイスラインのペトリサージュ
　　（３）フェイスラインのドレナージュ


読者モデルの1週間モニター結果　掲載



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