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mina 7月号 掲載

2015年5月20日発売 ¥570 主婦の友社

 

「小顔マッサージ」で顔もパーツも上げていく

骨の位置を整える


①こめかみプッシュ
②耳の前のリンパをプッシュ
③咬筋をプッシュ
④耳のうしろをプッシュ
⑤風池をプッシュ

顔のむくみをとる


①「う」の口で首を上のばす
②「う」の口であごをひく
③そのまま斜め後ろに首をのばす
④対角線上にあごを下げる
⑤頬のリンパを流す

フェイスラインをととのえる


①咬筋をほぐす
②フェイスラインをほぐす
③あごから首のリンパを流す

ほうれい線をリフトアップ


①後頭部をプッシュ
②頬をひきあげ
③鼻まわりをほぐす

目のむくみをやわらげる


①目のまわりをほぐす
②こった生え際をゆるめる
③額をあげる

くまを撃退


①首の付け根をほぐす
②目の上の骨を押し上げる
③鼻サイドを流す

口角の上がったリップに


①頬をふくらませる
②頬を吸う
③口角をリフトアップ

 

 



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