ｵﾝﾗｲﾝ：痩身【5】筋肉の種類と役割

概要

〔5〕筋肉の種類と役割
１．筋肉のプロフィール(役割）
①立ったり歩いたりという外面的な運動
②呼吸・消化・排泄などの内面的な運動
③熱を発生（体温）
④グリコーゲンを蓄える
⑤臓器を活性させる物質の分泌
２．マイオカインについて
脳の活性化につながる筋肉からの分泌物質
３．筋膜（マイオファシア）
４．赤筋線維と白筋線維
５．筋肉の種類　
①骨格筋（横紋筋）　
②内臓筋（平滑筋）　
③心筋
６．運動筋と緊張筋／アウターマッスルとインナーマッスル
７．マッスルメモリー
*なぜエステを続けると効果が早く出るようになるかに関わる理論
　
 【こんな方に】
 ・肥満やボディメイキングのメカニズムをしっかりと勉強したい
・痩身の結果が出ない
・痩身メニューに対するカウンセリングの仕方がわからない
・アドバイスのボキャブラリーを増やしたい
・体型別･目的別のメニューの組み方がわからない
・痩身理論について勉強しなおしたい方に
・エステティックの生理解剖学を担当する講師の方に
【内容】
エステティックサロンでの痩身メニューはいろんなメーカーの機器や粧材を組み合わせて独自のメニューを組み立てます。
それぞれのメーカーの特徴を理解してメニュー化するためには根本的なボディメイク構造の知識が必要です。
そしてその情報は日進月歩です。常に最新理論にアップグレードしている内容です。  
  



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