東京：痩身【2】代謝

概要

痩身理論【2】代謝のメカニズム
１．代謝／細胞の働き
２．代謝の種類
（1）基礎代謝　①形態代謝　②エネルギー代謝　③維持代謝　④新陳代謝　⑤機能代謝
（２）活動代謝
３．代謝を上げる12項目
４．肥満の原因14項目
①過食　②食欲過多の過食　③早食い　④遺伝と環境　⑤塩分摂取過多　⑥ビタミン・ミネラル・酵素の不足
⑦アルコール摂取過多　⑧ストレス　⑨ホルモンのアンバランス　⑩運動不足　⑪代謝不良　⑫低体温　
⑬肝機能の慢性疲労　⑭食生活
５．肥満体系の分類　
①フランス理学療法　②フランス海藻療法　③日本での肥満分類
 
他東京での痩身コースのお申込みは以下からお願いいたします。
①脂肪細胞（白色・褐色・ベージュ）のメカニズム  11：00～14：00
②結果を出すための代謝のメカニズム　　　　　   　14：30～17：30
③プロポーションにかかわる筋肉の構造と対策   　　11：00～14：00
④リンパの働き・セルライトの構造と対策　　　　　14：30～17：30
⑤痩身に必要な栄養学                                     　   11：00～14：00
⑥痩身カウンセリング                                           14：30～17：30

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