水泳番長
今日はサロンのオーナーとスタッフを誘っての「森柾スイミング教室」です。
水の中を歩いたり泳いだりするときの、「ボディメイキングに効果的な筋肉の動かし方」などを伝授する予定です！
「内臓温度を上げるための大腿部内側の動かし方」なども、重要テーマです。
気分は、「水泳番長」って、感じ？
(ぷっ・・・おじいさんのウォ-キングに追い抜かれる速度でしか、泳げないくせにね･･･。幼稚園の頃から、先生ごっこの先生役しかやらなかったので、「教えたがり」は、こりゃもう性分ですね･･･）
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2010月09月12日(日) 日々感じたこと｜ コメント(0)｜ トラックバック(0)
